口腔溃疡撒盐止痛还是更痛？

摘要： 这是一个非常经典，但强烈不推荐的方法，用盐撒在口腔溃疡伤口上，效果可以用“痛不欲生”来形容，虽然它可能在极少数情况下带来一些短暂的“杀菌”效果，但其带来的巨大伤害和对愈合的阻碍,远...

这是一个非常经典，但强烈不推荐的方法。

用盐撒在口腔溃疡伤口上，效果可以用“痛不欲生”来形容，虽然它可能在极少数情况下带来一些短暂的“杀菌”效果，但其带来的巨大伤害和对愈合的阻碍,远远超过了任何微不足道的益处。

下面我们来详细分析一下为什么这样做是错误的,以及正确处理口腔溃疡的方法。

为什么不能用盐撒伤口？

1. 剧烈疼痛（最主要的原因）

   • 口腔溃疡的创面是暴露的神经末梢，非常敏感，盐的浓度远高于人体体液，当高浓度的盐接触到伤口时，会通过渗透作用，让口腔黏膜细胞内的水分迅速被“吸”出来，导致细胞瞬间脱水、死亡。
   • 这个过程会引发极其剧烈、尖锐的疼痛感，很多人形容为“像被火烧一样”或“被针扎了无数下”,这种剧痛是完全没有必要的。

2. 加重组织损伤，延缓愈合

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 盐的强刺激性不仅会造成剧痛，还会对已经受损的口腔黏膜造成二次化学灼伤，这会破坏伤口周围的正常组织,引发更严重的炎症反应。
   • 身体需要花费额外的能量和资源来修复这些被盐灼伤的新损伤，反而减慢了溃疡本身的愈合速度。

3. 杀菌效果微乎其微

   • 虽然高浓度的盐确实有一定的抑制细菌生长的能力，但口腔环境复杂，盐水并不能像消毒水一样彻底杀灭所有致病菌，对于口腔溃疡这种主要由免疫失衡、病毒或物理损伤引起的自限性疾病来说,杀菌并非首要任务。
   • 相比之下，一个能保护伤口、促进愈合的湿润环境，比一个被盐“消毒”但严重受损的环境更有利于恢复。

4. 影响进食和饮水

   撒盐后的剧痛会让你在接下来的一段时间内（可能是几十分钟甚至几小时）不敢喝水、不敢进食，尤其是酸性或咸味的食物，这会导致身体脱水、营养不良,进一步影响免疫力和溃疡的愈合。

正确处理口腔溃疡的方法是什么？

口腔溃疡通常是自限性疾病，即使不治疗，一到两周内也会自行愈合，我们的目标是缓解疼痛、加速愈合、防止继发感染。

局部用药（最有效的方法）

• 口腔溃疡贴膜/凝胶： 这是最推荐的家用产品，贴膜可以物理隔绝溃疡面，保护伤口免受刺激，止痛效果很好，凝胶（如含有利多卡因、苯佐卡因等麻醉成分的）可以快速麻痹神经，缓解剧痛,同时形成保护膜。
• 含肾上腺皮质激素的药膏/喷雾： 如地塞米松口腔贴片、曲安奈德口腔膏等，这类药物具有强大的抗炎作用，能有效减轻红肿，缩短溃疡愈合时间,但需遵医嘱或按说明书短期使用。
• 含氯己定的漱口水： 如复方氯己定含漱液，它有广谱抗菌和抗炎作用，可以预防继发感染，保持口腔卫生，但长期使用可能导致牙齿染色,需遵医嘱。

饮食和生活习惯调整

• 温和饮食： 避免吃辛辣、过烫、过硬、酸性（如柠檬、番茄）的食物，这些都会刺激溃疡,加重疼痛。
• 软食为主： 多吃粥、面条、蒸蛋、土豆泥等柔软的食物。
• 补充营养： 保证充足的B族维生素（特别是B2、B12）、维生素C和锌的摄入，它们对黏膜修复至关重要，可以多吃新鲜蔬果,或在医生指导下服用补充剂。
• 保持口腔卫生： 用软毛牙刷轻轻刷牙，避免戳到溃疡，饭后用温盐水或漱口水轻轻漱口,清除食物残渣。
• 保证休息和减压： 精神压力大、睡眠不足是口腔溃疡的重要诱因，学会放松,保证充足的睡眠。

中医食疗（辅助方法）

• 西瓜霜： 这是一种非常经典的中成药，有清热解毒、消肿止痛的功效,可以直接喷在溃疡处。
• 蜂蜜： 蜂蜜有天然的抗炎和促进愈合的作用，可以在溃疡处涂抹少量纯蜂蜜,它能形成保护层并帮助愈合。

千万不要用盐撒口腔溃疡！ 这是一种源于“土方法”的、弊远大于利的错误做法。

正确的做法是：

1. 首选： 去药店购买口腔溃疡贴膜或止痛凝胶,这是最直接有效的缓解疼痛和促进愈合的方法。
2. 调整： 注意饮食，吃温和、柔软的食物,补充B族维生素。
3. 护理： 保持口腔清洁，好好休息,减轻压力。

如果溃疡面积非常大、数量多、疼痛剧烈超过两周不愈合，或者反复发作频繁，请务必及时就医,排除其他疾病的可能性。