嘴巴咬破为何总成口腔溃疡？

摘要： 嘴巴咬破后形成口腔溃疡,这是非常常见的情况，别担心，虽然疼起来挺难受的，但通常在一到两周内会自行愈合，下面我为你详细解释一下为什么会这样,以及如何处理和加速恢复，为什么会这样？(原...

嘴巴咬破后形成口腔溃疡,这是非常常见的情况，别担心，虽然疼起来挺难受的，但通常在一到两周内会自行愈合。

下面我为你详细解释一下为什么会这样,以及如何处理和加速恢复。

为什么会这样？(原因)

1. 物理损伤：牙齿不小心咬到口腔内壁、脸颊内侧或舌头，会造成微小的撕裂伤。
2. 细菌感染：口腔本身就是一个充满细菌的环境，当黏膜屏障（也就是那层皮）被咬破后，细菌很容易乘虚而入，引发局部炎症，形成一个“小伤口”，也就是我们看到的溃疡。
3. 口腔环境改变：破损处会刺激唾液分泌，有时会形成一个小水泡，水泡破裂后又形成新的创面，导致溃疡迁延不愈。

如何处理和加速恢复？（家庭护理方法）

家庭护理是缓解疼痛、促进愈合的关键，你可以试试以下几个方法：

保持清洁，防止感染

• 温和漱口：饭后和睡前，用温盐水（一杯温水+半茶匙盐）或漱口水轻轻漱口，盐水有天然的杀菌消炎作用，能帮助清洁伤口。
• 避免刺激性食物：暂时远离辛辣、过烫、过酸、过硬的食物（比如火锅、柠檬、薯片、坚果等），这些食物会刺激伤口，加重疼痛。

缓解疼痛

• 使用非处方止痛药：如果疼痛难忍，可以考虑使用含有苯佐卡因或利多卡因等局部麻醉成分的凝胶或喷雾剂，它们能暂时麻痹神经，有效缓解疼痛。
• 服用止痛药：如果疼痛影响进食或睡眠，可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药。

促进愈合

• 使用口腔溃疡贴/药膜：市面上有专门治疗口腔溃疡的贴片或药膜，它能覆盖在溃疡表面，形成一层保护膜，隔绝刺激，同时释放药物，止痛并促进愈合。
• 涂抹促进愈合的药膏：
  • 西瓜霜喷剂/含片：这是非常经典的中成药，有清热解毒、消肿止痛的作用。
  • 冰硼散：撒在溃疡处，有清凉止痛的效果。
  • 重组人表皮生长因子凝胶：这是一种促进细胞生长的药物，能加速黏膜修复，缩短愈合时间。
• 补充维生素：缺乏维生素B族（特别是B2、B12）和维生素C可能会导致口腔溃疡反复发作，可以适当多吃一些富含这些维生素的食物，如：
  • 维生素B2：动物肝脏、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜。
  • 维生素C：橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。
  • 也可以考虑短期服用复合维生素B片。

生活习惯调整

• 细嚼慢咽：吃饭时专心，尽量放慢速度，减少再次咬到的可能性。
• 更换软毛牙刷：使用软毛牙刷，避免刷毛再次摩擦到伤口。
• 保证充足睡眠：熬夜、压力大、疲劳都会降低免疫力，导致溃疡难以愈合，尽量保证每晚7-8小时的睡眠。

什么情况下需要看医生？

大多数口腔溃疡会自愈,但如果出现以下情况，建议及时就医：

• 溃疡面积过大：直径超过1厘米。
• 数量过多：嘴里同时出现好几个溃疡，甚至满口都是。
• 持续时间过长：超过3周仍未愈合。
• 疼痛剧烈：严重影响进食、饮水和说话。
• 反复发作：几乎每个月都长，或者旧的还没好新的又长出来。
• 伴随全身症状：如发烧、皮疹、淋巴结肿大、关节疼痛等。
• 形态异常：溃疡边缘不整齐，基底坚硬，触摸有硬块。

医生可能会根据情况,判断是否需要排除其他疾病（如白塞氏病、克罗恩病、自身免疫性疾病等），并开具更强效的药物。

对于因咬破而起的口腔溃疡,你可以这样处理：

1. 核心：保持清洁 + 避免刺激。
2. 止痛：用盐水漱口，或使用局部麻醉药膏。
3. 促愈：使用西瓜霜、溃疡贴等非处方药。
4. 调养：注意休息，补充维生素，细嚼慢咽。

只要好好护理,一周左右你的伤口就会慢慢长好，祝你早日康复！