晨起口腔带血，是身体发出的什么信号？

摘要： 早上醒来发现口腔有血,确实会让人担心，这通常不是什么严重的大问题，但也可能是某些疾病的信号，我们可以从常见、不常见但需警惕、以及伴随症状三个方面来分析原因， 常见且通常不严重的原因...

早上醒来发现口腔有血,确实会让人担心，这通常不是什么严重的大问题，但也可能是某些疾病的信号，我们可以从常见、不常见但需警惕、以及伴随症状三个方面来分析原因。

常见且通常不严重的原因

这些是导致晨起口腔出血的最主要原因,占了绝大多数情况。

1. 牙龈炎或牙周炎

   • 原因：这是最常见的原因，口腔中的细菌会形成牙菌斑，如果清洁不彻底，牙菌斑会钙化成牙结石，刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、脆弱。
   • 为什么早上更明显：在睡眠期间，唾液分泌量会大大减少（唾液有清洁和抗菌作用），导致口腔内的细菌繁殖速度加快，炎症反应在夜间加剧，早上刷牙或用力漱口时，脆弱的牙龈就容易出血。
   • 伴随症状：牙龈红肿、刷牙或吃硬物时容易出血、牙龈萎缩、口腔异味。

2. 刷牙方式不当或用力过猛

   • 原因：使用硬毛牙刷、采用“拉大锯”式的横刷法，或者刷牙时过于用力，都会直接损伤牙龈，导致出血。
   • 解决方法：建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（牙齿与牙龈成45度角，小幅度震颤），并轻柔刷牙。

3. 鼻腔后部出血

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 原因：有时血液并非来自口腔，而是来自鼻腔，夜间鼻腔干燥或黏膜受损导致少量鼻血，血液会从后鼻道流入口腔和喉咙，早上醒来时就会被发现。
   • 如何判断：可以检查一下鼻孔是否有血迹，或者感觉喉咙后部有血腥味。

4. 口腔黏膜损伤

   • 原因：晚上睡觉时不自觉地咬到自己的脸颊内侧、舌头，或者假牙、牙套等矫正器摩擦口腔黏膜，形成小的溃疡或破损，导致出血。

5. 上火或空气干燥

   • 原因：天气干燥、饮水不足、吃了辛辣刺激的食物，都可能导致身体“上火”，引起牙龈或口腔黏膜的轻微炎症和出血。

不常见但需警惕的原因

如果排除了以上常见原因,或者出血情况持续、严重，则需要考虑以下可能性。

1. 全身性疾病

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 血液系统疾病：如血小板减少、白血病、血友病等，这些疾病会影响凝血功能，导致身体任何部位都容易出血，牙龈出血是常见症状之一，这种情况通常还会伴有皮肤容易出现瘀青、流鼻血、月经量异常增多等其他部位的出血。
   • 肝脏疾病：肝脏合成凝血因子的功能受损，也会导致凝血障碍，容易出现牙龈出血。

2. 药物影响

   • 抗凝药物：正在服用阿司匹林、华法林、氯吡格雷等抗凝药物的人，牙龈出血的风险会增高。
   • 其他药物：某些降压药（如硝苯地平）可能会导致牙龈增生，更容易出血。

3. 营养缺乏

   • 维生素C缺乏：严重缺乏维生素C（坏血病）会导致胶原蛋白合成障碍，使牙龈和毛细血管变得脆弱、易出血，这在现代饮食均衡的情况下已较少见，但若饮食不均衡仍有发生可能。
   • 维生素K缺乏：维生素K对凝血至关重要，缺乏时也会导致出血倾向。

伴随症状与应对建议

你可以根据自己是否有其他症状来初步判断情况：

总结与核心建议

晨起口腔出血最常见的原因是口腔局部问题，尤其是牙龈炎。

你应该这样做：

1. 首要步骤：审视并改善你的口腔卫生习惯，确保每天正确刷牙两次，并使用牙线。
2. 观察：留意出血的频率、量以及是否伴有其他症状。
3. 看牙医：如果出血持续超过一周，或者牙龈红肿明显，去看牙医是第一步，牙医可以帮你判断是否是牙结石、牙龈炎等问题，并进行专业的治疗。
4. 警惕信号：如果出血量大，或者伴有身体其他部位的出血倾向，请不要拖延，立即去医院内科或血液科就诊。

不要因为是小问题就忽视它,它可能是你身体发出的一个重要提醒。