口腔内破皮，自己能处理吗？

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摘要： 口腔内受伤破皮确实很常见,因为口腔内血管丰富，所以看起来可能会很吓人，但通常并不严重，处理得当可以大大减轻疼痛、加速愈合并预防感染，请按照以下步骤进行处理：第一步：紧急处理（伤后立...

口腔内受伤破皮确实很常见,因为口腔内血管丰富，所以看起来可能会很吓人，但通常并不严重，处理得当可以大大减轻疼痛、加速愈合并预防感染。

（图片来源网络，侵删）

请按照以下步骤进行处理：

第一步：紧急处理（伤后立即进行）

核心目标：清洁、止血、减轻疼痛。

保持冷静，不要惊慌：口腔内血管丰富，出血看起来会比实际多很多，这是正常现象。
清洁口腔：
（图片来源网络，侵删）
- 温和地漱口：用温盐水（一杯温水+半茶匙盐）或凉开水轻轻漱口，盐水有轻微的杀菌和清洁作用，可以帮助冲掉伤口上的食物残渣和细菌。不要使用含有酒精的漱口水，这会刺激伤口，引起剧痛。
- 避免用力漱口或吐口水：这可能会破坏刚形成的血凝块，导致再次出血。
止血：
- 直接按压：用一块干净的纱布、无菌棉签或干净的纸巾，直接按压在伤口上，保持压力5-10分钟，口腔内组织有弹性，按压后血液会很快凝固。
- 冰敷：在脸颊外部对应伤口的位置，用冰袋或冷毛巾进行冷敷，这可以帮助血管收缩，减缓出血，同时也能有效减轻肿胀和疼痛，每次敷15-20分钟，可以间隔进行。
暂时避免刺激：

在接下来的几个小时内,避免进食、饮水，特别是热的食物和饮料，以免刺激伤口。

核心目标：预防感染、促进愈合、缓解不适。

（图片来源网络，侵删）

继续清洁：
- 每次饭后和睡前,都用温盐水或不含酒精的漱口水轻轻漱口。
- 刷牙时要格外小心,避开伤口区域，防止牙刷毛戳到伤口。
饮食调整：
- 选择温和、柔软的食物：如酸奶、布丁、粥、蒸蛋、土豆泥、果泥等。
- 避免：
  - 辛辣、过烫、过酸的食物：如辣椒、火锅、柠檬等，会刺激伤口，引起剧痛。
  - 坚硬、粗糙的食物：如薯片、坚果、硬面包边等，可能会刮伤伤口或导致再次出血。
  - 含酒精或碳酸饮料：会刺激伤口，延缓愈合。
缓解疼痛：
- 如果疼痛难忍,可以咨询医生或药剂师，使用一些非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，布洛芬还有助于消炎。
- 可以继续在脸颊外部进行冷敷来缓解肿胀和疼痛。
保护伤口：

尽量不要用舌头或牙齿去舔、咬或玩弄伤口，这会增加感染风险并延缓愈合。

核心目标：了解正常愈合过程，识别异常情况。

口腔黏膜的愈合能力很强,通常小的破皮在3-7天内就能自行愈合。

正常愈合过程包括：

如果出现以下任何一种情况,请及时去看医生（口腔科或急诊）：

出血不止：采取按压措施后，15-20分钟出血仍无法控制。
伤口过大或过深：伤口很大、很深，或者有组织缺损（如咬掉了一块肉）。
严重疼痛：疼痛剧烈，无法忍受，常规止痛药无效。
感染迹象：
- 伤口周围出现红、肿、热、痛加剧。
- 伤口流出黄色或绿色的脓液。
- 伤口区域周围出现红线，可能是感染的扩散迹象。
- 伴有发烧。
功能障碍：受伤导致张嘴困难、吞咽困难或说话不清。
由异物或动物咬伤引起：例如被碎玻璃、铁片等锋利物划伤，或被动物咬伤，需要打破伤风疫苗。
伤口一周后仍未愈合，或出现恶化趋势。