口腔溃疡可以喝啤酒吗

摘要： 非常不建议在口腔溃疡期间喝啤酒，虽然很多人觉得冰镇啤酒能暂时缓解疼痛，但这其实是一种“饮鸩止渴”的行为，弊远大于利，喝啤酒不仅会延缓溃疡的愈合，还可能导致溃疡加重、疼痛加剧，以下是...

非常不建议在口腔溃疡期间喝啤酒。

虽然很多人觉得冰镇啤酒能暂时缓解疼痛，但这其实是一种“饮鸩止渴”的行为，弊远大于利，喝啤酒不仅会延缓溃疡的愈合，还可能导致溃疡加重、疼痛加剧。

以下是详细的解释：

为什么口腔溃疡时喝啤酒不好？

强烈的刺激作用

• 酒精刺激：啤酒中含有酒精，酒精会直接刺激和灼烧溃疡表面破损的黏膜神经，引起剧烈的疼痛感，让你瞬间“痛不欲生”。
• 碳酸刺激：啤酒是碳酸饮料，其中的二氧化碳气体会对溃疡创面产生物理性刺激,同样会加重疼痛。
• 酸度刺激：啤酒通常呈弱酸性，酸性环境会进一步刺激溃疡,延缓愈合。

加重炎症和感染

• 削弱免疫力：酒精会抑制人体的免疫系统，口腔溃疡的愈合很大程度上依赖于身体的免疫能力来对抗炎症和修复组织，喝酒后免疫力下降，身体对抗溃疡的能力减弱,愈合速度自然变慢。
• 引发感染：口腔是一个有菌环境，溃疡表面的破损黏膜是细菌滋生的温床，饮酒后，口腔内环境改变，加上酒精的刺激，更容易导致细菌感染，使溃疡从单纯的“创伤”或“炎症”转变为“感染性”溃疡，症状会更严重,甚至可能引发更广泛的口腔黏膜炎。

影响营养吸收和修复

• B族维生素流失：酒精的代谢过程会大量消耗体内的B族维生素（特别是维生素B2、B12），而这些维生素是维持口腔黏膜健康、促进细胞修复和再生的重要元素，缺乏B族维生素本身就是导致口腔溃疡反复发作的重要原因之一，喝酒无异于“雪上加霜”。
• 影响睡眠：虽然酒精能让人产生困意，但会严重降低睡眠质量，而身体的修复工作主要在睡眠中进行，睡眠不好,溃疡自然好得慢。

导致身体脱水

• 酒精是一种利尿剂，会导致身体脱水，身体缺水时，唾液分泌会减少，口腔黏膜会变得更加干燥，失去保护屏障,这也不利于溃疡的愈合。

喝啤酒的后果

口腔溃疡期间的正确做法

1. 严格禁酒：不仅啤酒，所有含酒精的饮料（白酒、红酒、黄酒等）都应该避免。
2. 清淡饮食：避免辛辣、过烫、过硬、过酸的食物（如辣椒、咖啡、菠萝、油炸食品等）,以免刺激溃疡。
3. 多喝水：保持口腔湿润,促进新陈代谢和黏膜修复。
4. 保证营养：多吃富含B族维生素、维生素C和锌的食物，如全谷物、绿叶蔬菜、水果、坚果、瘦肉等。
5. 使用药物：
   • 消炎止痛：可以使用含有利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉成分的喷雾或凝胶,暂时缓解疼痛。
   • 促进愈合：使用西瓜霜、冰硼散、口腔溃疡散等中成药，或者含有重组人表皮生长因子的凝胶,加速创面愈合。
   • 补充维生素：如果溃疡反复发作,可以在医生指导下短期补充复合维生素B片。
6. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累,因为精神压力和疲劳也是诱发口腔溃疡的重要因素。

为了能让口腔溃疡快点好起来，在它愈合之前，请务必忍住对啤酒的渴望，选择白开水、淡茶或温和的果汁,才是对口腔最好的呵护。