带牙套口腔内壁被磨破

摘要： 非常理解您的感受！戴牙套初期，口腔内壁被磨破是非常常见的现象，几乎每个人都会经历，这是因为口腔黏膜需要时间来适应口腔内新增的“异物”——托槽、弓丝等，别担心，这通常是可以很快缓解的...

非常理解您的感受！戴牙套初期，口腔内壁被磨破是非常常见的现象，几乎每个人都会经历，这是因为口腔黏膜需要时间来适应口腔内新增的“异物”——托槽、弓丝等。

别担心，这通常是可以很快缓解的，下面给您一份详细的应对指南，从紧急处理到长期预防,希望能帮到您。

紧急处理：如何快速缓解疼痛和不适

当您口腔内壁已经被磨破时，首要任务是保护伤口、减轻疼痛、促进愈合。

使用正畸保护蜡（Orthodontic Wax）

这是最直接、最有效的应急方法,牙套医生通常会给您一盒。

• 用法：
  1. 用清水洗净双手和牙齿。
  2. 取一小块保护蜡（约米粒大小）,用手揉搓至柔软。
  3. 将蜡轻轻按压在磨破您口腔黏膜的托槽或弓丝上,覆盖住尖锐的部分。
  4. 蜡会粘在托槽上，形成一个光滑的缓冲垫，隔绝伤口,防止进一步摩擦。
• 优点：即时生效，安全无毒,可以随时取下和更换。

温盐水漱口

这是家庭护理的经典方法,有很好的消炎和促进愈合作用。

• 用法：在一杯温水中加入半茶匙食盐，搅拌溶解后，含在口中漱口30秒左右，每天可以重复3-4次,尤其是在饭后。

使用溃疡贴/溃疡凝胶

如果破溃面积较大,可以使用药店常见的口腔溃疡贴或溃疡凝胶。

• 溃疡贴：能形成一个保护膜，隔绝刺激,效果持久。
• 溃疡凝胶：含有止痛和消炎成分（如利多卡因、苯佐卡因）,能快速缓解疼痛感。

避免刺激性食物

在伤口愈合期间，尽量避免吃以下食物,以免加重刺激：

• 辛辣、过烫、过硬的食物：如火锅、坚果、薯片等。
• 酸性食物：如柠檬、醋等,可能会刺激伤口。
• 选择软食：多吃粥、面条、酸奶、香蕉、蒸蛋等易于咀嚼的食物。

长期预防：如何避免再次被磨破

度过最难受的初期后,您可以采取一些措施来预防或减少类似情况的发生。

保持口腔卫生

牙套本身就容易藏匿食物残渣，如果不注意清洁，会加重溃疡和炎症,请务必：

• 坚持使用正畸牙刷：这种牙刷中间有凹槽,可以更好地清洁托槽周围。
• 使用牙线和冲牙器：每天至少使用一次牙线（牙线穿引器）和冲牙器,彻底清洁牙缝。

使用正畸保护蜡作为预防

如果您知道某个托槽或弓丝比较突出，在它磨到您之前就可以提前贴上保护蜡,防患于未然。

口腔黏膜的适应性锻炼

我们的口腔黏膜有一定的“记忆”和适应能力，在初期，可以尝试用舌头轻轻地去触碰和“按摩”那些感觉不适的部位，这能促进黏膜增厚，形成一层保护性的“茧”，从而更好地适应牙套，这个过程可能会有点痛,但非常有效。

与您的牙医沟通

• 及时复诊：如果某个托槽或弓丝持续不断地磨破您的口腔,一定要在下次复诊时告诉医生。
• 医生可以调整：医生可以用专业的工具打磨掉托槽上过于尖锐的边缘，或者调整弓丝的位置，从根本上解决问题。不要自己用工具去处理牙套！

什么时候需要看医生？

大多数口腔溃疡是自限性的，会在一周左右自行愈合，但如果出现以下情况,请及时联系您的牙医：

• 溃疡面积巨大：直径超过1厘米,或者数量非常多。
• 疼痛剧烈：严重影响进食、说话和睡眠。
• 持续时间过长：超过两周仍未好转。
• 出现感染迹象：如溃疡周围严重红肿、流脓、发烧等。
• 牙套本身有损坏：如托槽脱落、弓丝刺出等。

1. 应急：立刻用正畸保护蜡覆盖住磨破的托槽。
2. 护理：用温盐水漱口，吃软食。
3. 预防：保持口腔卫生，提前贴蜡,让口腔慢慢适应。
4. 求助：如果问题持续或严重，及时联系您的牙医。

戴牙套是一个需要耐心和毅力的过程，前几周的不适是暂时的，坚持下去，当您拥有一口整齐漂亮的牙齿时，会觉得一切都值得！祝您早日适应牙套,顺利完成矫正！