口腔内壁出血怎么办？

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摘要： 以下是详细的处理步骤、可能的原因以及何时需要就医的建议，立即处理步骤（可以自己在家做）当您发现口腔内壁出血时,请按照以下步骤操作：保持冷静，找到出血点用清水漱口，将口腔内的血水和...

以下是详细的处理步骤、可能的原因以及何时需要就医的建议。

（图片来源网络，侵删）

立即处理步骤（可以自己在家做）

当您发现口腔内壁出血时,请按照以下步骤操作：

保持冷静，找到出血点

用清水漱口，将口腔内的血水和食物残渣漱干净,以便更清楚地看到出血位置。
直接按压止血（最有效的方法）
（图片来源网络，侵删）
- 方法：用干净的纱布、棉签或手帕一角,直接按压在出血的创面上。
- 要点：
  - 持续用力：咬住或按压至少 5-10分钟，期间不要松开检查,时间太短会导致再次出血。
  - 不要擦拭：不要在创面上来回擦拭,这会加重损伤。
  - 使用冷敷：如果方便，可以在按压的同时，用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外侧对应的位置，这有助于血管收缩,减缓出血。
检查是否止血

10分钟后，慢慢松开，如果还在出血，就重复上述步骤，再压10-15分钟,大部分小创面通过持续按压都能止血。
止血后的护理
- 避免刺激：止血后的几小时内，避免吃热的、辣的、硬的或酸的食物,以免刺激伤口再次出血。
- 轻柔刷牙：刷牙时动作要轻，避开伤口区域,保持口腔卫生。
- 可以含冰块：含一小块冰块可以帮助收缩血管,减轻肿胀和不适感。

了解原因可以帮助您更好地预防：

（图片来源网络，侵删）

物理性损伤（最常见）
- 咬伤：吃东西不小心、睡觉时磨牙（夜磨牙）咬到口腔内壁。
- 烫伤：喝了太烫的水或吃了太烫的食物,烫伤口腔黏膜。
- 硬物刮伤：吃坚果、薯片等硬壳食物时划伤，或牙刷刷毛过硬、刷牙用力过猛。
- 牙套/假牙刺激：新戴的牙套、不合适的假牙或牙齿锐利的边缘长期摩擦口腔黏膜,导致溃疡和出血。
口腔疾病
- 牙龈炎/牙周炎：虽然主要影响牙龈,但严重的炎症也可能波及到口腔内壁。
- 口腔溃疡：溃疡面的底部毛细血管丰富,在溃疡发作期或受到刺激时容易出血。
- 病毒感染：如疱疹性口炎，会导致口腔内出现小水疱,破裂后出血。
全身性因素
- 维生素C缺乏（坏血病）：维生素C是合成胶原蛋白所必需的，缺乏时毛细血管壁变脆,容易破裂出血。
- 凝血功能障碍：如血小板减少、血友病等，或正在服用抗凝血药物（如阿司匹林、华法林）的人,牙龈和黏膜更容易出血。
- 激素变化：女性在经期或孕期，由于激素水平波动，牙龈和黏膜可能变得敏感,更容易出血。
其他原因
- 用力咳嗽或呕吐：可能导致口腔内毛细血管破裂。
- 某些药物：如化疗药物会影响口腔黏膜的健康。

虽然大部分口腔出血可以自行处理，但出现以下情况时,建议及时就医：

出血无法止住：采取按压方法 20-30分钟 后,出血仍未停止。
出血量较大：感觉头晕、乏力、心跳加快,或吞咽了较多血液。
反复或不明原因的出血：口腔内壁没有明显外伤,但经常在同一个位置或不同位置反复出血。
伴有其他严重症状：
- 口腔内出现大面积的、经久不愈的溃疡或肿块。
- 牙齿松动、牙龈严重红肿、流脓（可能是牙周病的迹象）。
- 伴有发烧、皮疹等全身症状。
- 吞咽或呼吸困难。
您有凝血功能障碍病史或在服用抗凝药物。