新生儿皮肤湿疹怎么护理才有效？

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摘要： 下面为您详细梳理一下应对新生儿湿疹的核心原则、家庭护理、就医指征和常见误区，核心原则：保湿、抗炎、避免刺激记住这三个关键词,就能抓住护理的精髓，家庭护理篇（基础且最重要）这是控制...

下面为您详细梳理一下应对新生儿湿疹的核心原则、家庭护理、就医指征和常见误区。

（图片来源网络，侵删）

核心原则：保湿、抗炎、避免刺激

记住这三个关键词,就能抓住护理的精髓。

这是控制湿疹最关键的一步,需要家长的耐心和坚持。

这是所有护理的重中之重,目标是“锁住水分，修复皮肤屏障”。

选择合适的润肤剂：
- 质地： 选择霜或软膏，它们含油量高，锁水效果好，乳液质地较稀，水分蒸发快，不太适合干燥的湿疹皮肤。
- 成分： 选择无香料、无色素、无致敏防腐剂的医用润肤剂（也叫医用保湿霜），如果普通保湿霜效果不佳，可以直接咨询医生使用医用级产品。
- 推荐成分： 含有神经酰胺、凡士林、甘油等成分的产品，有助于修复皮肤屏障。
涂抹方法：
- 足量： 不要小气！每次使用的量要足够，能薄薄地覆盖在皮肤上。
- 频繁： 每天至少涂抹3-5次，甚至更多，只要感觉皮肤干了就可以涂，洗澡后3分钟内是涂抹的黄金时间，此时皮肤毛孔张开，吸收最好。
- 全身涂抹： 即使没有湿疹的部位也要涂抹，预防干燥。

错误的洗澡方式会加重湿疹,正确的洗澡方式可以清洁皮肤并帮助补水。

（图片来源网络，侵删）

水温： 用温水（约37-38℃，用手肘试感觉不烫为宜），不要用热水。
时间： 5-10分钟，时间过长会让皮肤更干燥。
沐浴露： 使用温和、无皂基、弱酸性的沐浴露，普通肥皂或碱性沐浴露会破坏皮肤屏障，每周使用1-2次即可，平时用清水冲洗。
浴后护理： 洗完后用柔软的毛巾轻轻“拍干”或“蘸干”宝宝身上的水分，不要用力擦，在皮肤还微微湿润时（3分钟内），立刻、马上涂抹足量的润肤霜。

衣物： 给宝宝穿纯棉、宽松、柔软的衣物，避免羊毛、化纤等材质直接接触皮肤，新衣服一定要洗过再穿。
环境：
- 保持室内温度凉爽,湿度适宜（50%-60%），天气干燥时，可以使用加湿器。
- 避免宝宝过热出汗,汗液会刺激湿疹。
- 勤换床单、被套，避免尘螨。
- 避免宝宝接触宠物皮屑、二手烟、香水、空气清新剂等。
洗涤剂： 使用婴儿专用、无香料、无色素的洗衣液，并确保彻底漂洗干净，可以多漂洗一次，或选择“婴儿漂洗”模式。

宝宝会因为皮肤瘙痒而抓挠,容易抓破皮肤引起感染，要勤给宝宝剪指甲，并把边缘磨光滑，睡觉时可以给宝宝戴上透气的小手套或穿上长连体衣。

如果家庭护理做得很好,但宝宝湿疹仍然出现以下情况，请及时带宝宝看皮肤科医生：

评估病情： 判断湿疹的严重程度。
开具药物：
- 外用激素药膏： 这是治疗中重度湿疹的一线药物，并不可怕，在医生指导下，短期、规范地使用弱效或中效激素药膏（如丁酸氢化可的松、地奈德乳膏等）可以快速控制炎症，缓解瘙痒，为皮肤屏障的修复创造条件。“见好就收”，在医生指导下逐渐减量或换用非激素药膏。
- 非激素药膏： 如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏（通常用于2岁以上儿童）或某些医用修复霜，可以作为激素的替代或维持治疗。
- 抗生素药膏： 如果合并细菌感染，医生会开口服或外用的抗生素。
过敏原检测： 如果高度怀疑过敏，可能会建议进行过敏原检测，但不要自行盲目忌口，以免影响宝宝营养。

“湿疹不能用激素，会依赖！”
- 错误！ 在医生指导下规范使用是安全有效的，滥用激素确实有风险，但“谈激素色变”而不用，导致宝宝长期痛苦、皮肤屏障严重受损，后果更严重，激素是控制急性炎症的“利器”，短期使用利大于弊。
“湿疹要保持皮肤干燥。”
（图片来源网络，侵删）
- 错误！ 湿疹皮肤是“缺水”的，不是“潮湿”的，干燥会破坏皮肤屏障，加重湿疹，保湿才是王道。
“母乳涂在湿疹上能治疗。”
- 错误！ 母乳虽然营养丰富，但不是药物，它可能含有一些细菌，涂抹在破损的皮肤上反而可能引起感染或刺激。
“得了湿疹就不能洗澡。”
- 错误！ 适度的清洁和保湿洗澡非常重要，可以去除皮肤表面的污垢和结痂，让药物更好地吸收，关键是方法要正确。