口腔过酸会有哪些症状？

摘要： 以下是口腔环境过酸可能出现的典型症状,从最常见到其他可能伴随的症状：核心症状（最直接、最明显的表现）牙齿敏感这是最常见、最典型的症状，当口腔长期处于酸性环境时，牙齿最外层的保护层—...

以下是口腔环境过酸可能出现的典型症状,从最常见到其他可能伴随的症状：

核心症状（最直接、最明显的表现）

牙齿敏感

这是最常见、最典型的症状，当口腔长期处于酸性环境时，牙齿最外层的保护层——牙釉质会被逐渐腐蚀、变薄，甚至出现微小缺损。

• 具体表现：在吃或喝冷、热、酸、甜的食物或饮料时，牙齿会突然感到尖锐、短暂的疼痛或不适，这种感觉像针扎一样，刺激源移开后疼痛很快消失。
• 原因：牙釉质被破坏后，内层的牙本质暴露出来，牙本质内有无数微小的牙本质小管，连接着牙神经腔（牙髓），外界刺激通过这些小管直接传递到牙髓，引发疼痛。

牙齿外观改变

酸性物质会溶解牙齿的矿物质,导致牙齿表面发生变化。

• 牙齿表面失去光泽：健康的牙釉质是半透明、有光泽的，被酸腐蚀后，牙齿会变得暗淡、无光，像蒙上了一层雾。
• 牙齿出现白垩色或黄褐色斑点/纹路：
  • 初期：牙釉质脱矿，可能出现一些白色的、不透明的斑点或条纹，这是牙齿脱矿的早期警告信号。
  • 后期：随着脱矿加剧，牙釉质被破坏，内层黄色的牙本质会透出来，牙齿整体可能发黄，或者形成黄褐色的凹陷。
• 牙齿边缘变得薄、锋利：尤其是后牙的咬合面和前牙的切缘，可能会因为酸性侵蚀而变得像玻璃一样薄，甚至出现“贝壳状”的小缺口。

牙齿形态缺损

长期的酸蚀会导致牙釉质严重流失,形成实质性的缺损。

• 前牙切缘变薄、呈小阶梯状或勺状凹陷：这是酸蚀症的典型特征。
• 后牙牙尖变平、咬合面凹陷：咀嚼食物的表面可能变得坑坑洼洼。

其他伴随症状

增加蛀牙（龋齿）风险

健康的口腔环境（pH值中性）能抑制致龋菌，当口腔变酸时，环境正好适合变形链球菌等致龋菌大量繁殖，它们会进一步分解食物残渣产生更多酸，形成恶性循环，导致蛀牙更容易发生和发展。

口腔黏膜不适

酸性环境不仅侵蚀牙齿,也会刺激口腔黏膜。

• 口腔溃疡更容易发生或愈合变慢。
• 牙龈或口腔内壁感到灼热、刺痛，尤其在进食酸性食物后。

口臭

酸性环境有利于厌氧菌的生长,这些细菌分解食物残渣和蛋白质会产生挥发性硫化物（臭味来源），从而导致口臭。

唾液改变

有些人可能会感觉唾液变得粘稠，或者唾液分泌减少（口干），唾液有天然的缓冲作用，能中和口腔酸碱度，唾液减少或功能下降，会使口腔更容易变酸。

导致口腔环境过酸的主要原因

了解原因有助于您更好地判断自己是否存在这些问题：

1. 饮食因素（最常见）：

   • 频繁摄入酸性食物和饮料：如碳酸饮料（可乐、雪碧）、果汁（橙汁、柠檬汁）、运动饮料、醋、酸性水果等。
   • 饮食习惯：长时间含服糖果、维生素C含片，或频繁进食，导致口腔酸度长时间居高不下。

2. 胃食管反流（GERD）：

   胃酸反流到口腔,是导致后牙（尤其是上后牙）严重酸蚀的常见原因，常伴有烧心、反酸等症状。

3. 不良习惯：

   • 呕吐：如孕妇孕吐、神经性贪食症等，频繁呕吐会使胃酸大量接触牙齿。
   • 药物：一些含有酸性成分的药物或长期服用某些药物导致口干。

4. 口腔卫生问题：

   刷牙方法不当（如用力横刷）、使用过硬的牙刷，会加速已被酸软的牙釉质磨损。

如果您出现了以上症状，应该怎么办？

1. 立即就医：首先去看牙医，牙医可以通过口腔检查、探诊、X光片等方式，准确判断您牙齿酸蚀的程度和原因。
2. 改变饮食习惯：
   • 减少酸性饮料和食物的摄入频率和量。
   • 用吸管饮用酸性饮料,减少液体与牙齿的接触。
   • 进食酸性食物后,不要立即刷牙（此时牙釉质软化，刷牙会加速磨损），建议先用清水或含氟漱口水漱口，等待30-60分钟后再刷牙。
3. 使用含氟牙膏：氟可以促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗酸能力，选择抗敏感牙膏也有帮助。
4. 治疗原发病：如果是胃食管反流等全身性疾病引起的，需要同时消化内科医生进行治疗。
5. 专业治疗：牙医可能会提供涂氟、窝沟封闭等预防性措施，或对已经形成的缺损进行树脂充填、全瓷冠修复等。

口腔环境过酸的核心症状是牙齿敏感和外观改变，背后是牙釉质被腐蚀的严重问题，一旦发现相关症状，请务必及时就医，切勿拖延。