口腔量体温多少算发烧？

摘要： 核心标准在口腔（也称“口温”）测量体温时，一般认为体温超过 37.5°C 就算发烧，为了更精确地判断,医学上通常会将发烧分为几个程度：低烧 (Low-grade fever): 3...

核心标准

在口腔（也称“口温”）测量体温时，一般认为体温超过 37.5°C 就算发烧。

为了更精确地判断,医学上通常会将发烧分为几个程度：

• 低烧 (Low-grade fever): 37.5°C ~ 38.0°C
• 中度发烧 (Moderate fever): 38.1°C ~ 39.0°C
• 高烧 (High fever): 39.1°C ~ 41.0°C
• 超高烧 (Hyperpyrexia): 41.0°C 以上

37.5°C 是一个比较通用的警戒线，一些更严格的医学标准可能会以 3°C 作为开始关注的起点。

测量口腔体温的注意事项

为了让测量结果更准确,您需要遵循正确的方法，并了解可能影响结果的因素：

正确的测量方法：

1. 测量前准备：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 测量前 15-30分钟 内，避免喝热水、热汤、吃冰冷的食物或饮料，也不要吸烟、嚼口香糖。
   • 保持安静,避免在刚运动完或情绪激动后测量。

2. 放置体温计：

   • 将体温计的水银端（或感温端） 放在舌下，也就是舌头下面中间的位置。
   • 紧闭嘴唇,用鼻子呼吸，确保体温计被完全包裹在口腔内，不要用牙齿咬到它。
   • 保持这个姿势至少 3-5 分钟（具体时间请参考您的体温计说明书），直到听到“嘀”声（如果是电子体温计）。

3. 读取结果：

   取出体温计,水平读取数据。

可能影响口腔测温准确性的因素：

• 进食/饮水： 刚喝完热饮会使口腔温度偏高，刚喝完冷饮则会使温度偏低。
• 呼吸方式： 用嘴呼吸（例如感冒鼻塞时）会使口腔温度偏高。
• 测量时间不足： 时间太短会导致读数偏低。
• 个体差异： 有些人的基础体温天生就比别人高或低一点，了解自己平时的正常体温范围很重要。

口腔体温与其他测量方式的对比

发烧的标准会根据测量部位的不同而有所差异,因为不同部位的正常体温范围不同。

重要提示：

• 肛温 通常被认为是最接近核心体温的测量方式，准确性最高，尤其适用于婴幼儿。
• 腋温 低于口温，通常需要加上 2°C ~ 0.5°C 来估算口温。
• 耳温 和 额温 受环境影响较大，测量时需严格按照说明书操作，以保证准确性。

总结与建议

1. 标准： 口腔体温 ≥ 37.5°C 即可视为发烧。
2. 准确性： 确保测量方法正确，避免进食、饮水等干扰因素。
3. 相对性： 发烧是一个症状，不是疾病本身，体温的高低并不完全等同于病情的严重程度，一个精神状态良好的人可能是低烧，而一个精神萎靡的人可能体温并不算很高。
4. 何时就医：
   • 成人： 如果体温持续超过 0°C（高烧），或者发烧超过 3天 不退，或者伴有剧烈头痛、皮疹、呼吸困难、精神错乱等严重症状，应及时就医。
   • 婴幼儿（尤其是3个月以下）： 只要体温超过 0°C，建议立即就医。

希望这个详细的解释能帮助到您！