口腔吐出小黄粒是何原因？

摘要： 常见的生理性/良性原因（通常无需过度担心）这些是最常见的原因,通常不是大问题，扁桃体结石（Tonsil Stones）这是最常见的原因！ 我们的扁桃体表面有许多凹陷，称为“扁桃体隐...

常见的生理性/良性原因（通常无需过度担心）

这些是最常见的原因,通常不是大问题。

1. 扁桃体结石（Tonsil Stones）

   • 这是最常见的原因！ 我们的扁桃体表面有许多凹陷，称为“扁桃体隐窝”，食物残渣、脱落的细胞、细菌等容易在这些隐窝中堆积，日久天长就会被钙、镁等矿物质包裹,形成像小石子一样的硬块。
   • 特点：
     • 外观：淡黄色、黄白色或灰白色，大小不一,从细沙粒到米粒大都有。
     • 位置：通常附着在扁桃体上。
     • 伴随症状：可能会有口臭、喉咙异物感、轻微的咳嗽或吞咽不适感，有时会自己脱落,被咳出或吞咽下去。
   • 怎么办：
     • 无需特殊处理：偶尔出现，没有明显症状,可以不管它。
     • 自行清除：可以在镜子下，用棉签或刮匙轻轻将结石推出来。注意动作一定要轻柔，避免损伤扁桃体和喉咙。
     • 盐水漱口：有助于保持口腔清洁,减少结石形成。
     • 严重时就医：如果结石频繁出现、体积大、引起严重不适或口臭，可以考虑咨询医生，评估是否需要手术切除扁桃体（这种情况较少见）。

2. “臭腺”分泌物（Tonsil Crypt Debris）

   • 如果扁桃体隐窝比较深，但没有形成坚硬的结石，而是积聚了柔软的、豆腐渣样的食物残渣和细菌团块,也会形成黄色的小颗粒。
   • 特点：质地比结石软，更容易被咳出,同样常伴有口臭。
   • 怎么办：与处理扁桃体结石类似，注意口腔卫生，使用漱口水,或请医生帮助清理。

3. 鼻涕倒流

   • 当患有鼻炎、鼻窦炎或感冒时，鼻腔和鼻窦的分泌物会倒流到咽喉部，这些分泌物（鼻涕）干燥后，会形成黄色的、黏稠的颗粒状物,感觉像是从喉咙里咳出来的。
   • 特点：通常在清晨起床后感觉最明显，可能伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
   • 怎么办：治疗原发病，如使用鼻喷剂、生理盐水洗鼻等,保持鼻腔通畅。

可能的病理性原因（需要引起重视）

如果小黄粒频繁出现，并伴有其他症状,则需要警惕以下情况。

1. 口腔感染

   • 如牙龈炎、牙周炎，牙菌斑和牙结石堆积会导致牙龈发炎、出血,脓液与血液混合后也可能形成黄色颗粒。
   • 特点：通常伴有牙龈红肿、刷牙或吃东西时出血、口腔异味严重。
   • 怎么办：及时去看牙医，进行专业的洁牙（洗牙）和牙周治疗。

2. 口腔溃疡或炎症

   • 口腔黏膜的破损或溃疡处，有时会渗出黄色的纤维素性渗出物，形成一层黄色假膜,看起来像小黄粒。
   • 特点：通常伴有明显的疼痛感。
   • 怎么办：保持口腔卫生，使用促进愈合的药物，如果溃疡反复发作或长期不愈合,应就医排查。

3. 某些传染病的早期症状

   • 例如麻疹、风疹、猩红热等，在发病初期，口腔黏膜上可能出现特定的斑点（如麻疹的柯氏斑）,有时也可能伴有小疹子。
   • 特点：通常伴有发烧、皮疹、咳嗽等全身症状。
   • 怎么办：如果伴有全身症状,请立即就医。

总结与建议

您可以根据以下几点进行初步判断：

给您的建议：

1. 先观察：如果只是偶尔吐出一两颗，没有其他任何不适，大概率是扁桃体结石，不用担心，注意多喝水,保持口腔卫生即可。
2. 加强口腔护理：
   • 认真刷牙：每天至少两次，每次不少于两分钟,使用巴氏刷牙法。
   • 使用牙线：每天至少一次,清除牙缝间的食物残渣。
   • 使用漱口水：可以辅助杀菌,减少口腔细菌。
3. 何时需要看医生？
   • 频繁出现,且数量较多。
   • 伴有严重口臭,影响社交。
   • 有明显的喉咙疼痛、异物感,甚至影响吞咽和呼吸。
   • 伴有牙龈出血、红肿。
   • 伴有发烧、皮疹等全身症状。
   • 自己无法判断,心里非常担心。

偶尔吐出小黄粒很可能是扁桃体结石，是正常现象，但如果它频繁出现或让你感到不适，最好的办法是去看医生（可以先看耳鼻喉科或口腔科），让专业人士来明确诊断，并给出最适合您的处理方案。