两岁宝宝口腔溃疡怎么办？

摘要： 看到宝宝因为口腔溃疡哭闹、不肯吃饭，家长肯定非常心疼和着急，两岁宝宝长口腔溃疡很常见，通常1-2周会自愈，但这期间宝宝会非常难受，家长可以从以下几个方面来帮助宝宝缓解不适、加速恢复...

看到宝宝因为口腔溃疡哭闹、不肯吃饭，家长肯定非常心疼和着急，两岁宝宝长口腔溃疡很常见，通常1-2周会自愈，但这期间宝宝会非常难受，家长可以从以下几个方面来帮助宝宝缓解不适、加速恢复：

第一步：判断是不是口腔溃疡

要确认宝宝确实是口腔溃疡，而不是其他问题，典型的口腔溃疡（医学上称为“阿弗他溃疡”）有以下几个特点：

• 形态：口腔黏膜上出现一个或多个圆形或椭圆形的“小坑”，表面是黄色的或灰白色的假膜,周围有一圈红色的晕。
• 位置：常见于舌头、内颊、牙龈、上颚等部位。
• 疼痛：宝宝会因此哭闹、流口水增多、拒绝进食或喝水，尤其是吃酸、辣、咸的食物时更痛。
• 发烧：部分宝宝可能会伴有轻微的发烧。

注意区分：如果宝宝嘴里出现的是成簇的小水疱，可能是疱疹性口炎（由病毒引起），传染性强，症状可能更重,需要及时就医。

第二步：家庭护理与缓解方法（核心）

家庭护理的目的是缓解疼痛、防止感染、促进愈合。

缓解疼痛，让宝宝能吃饭喝水

这是最关键的一步，宝宝吃得下、喝得进,才有抵抗力恢复。

• 饮食调整：
  • 食物要软烂、温凉：提供温凉的、不需要太多咀嚼的食物，如酸奶、米糊、烂面条、土豆泥、果泥等。
  • 避免刺激性食物：暂时不要给宝宝吃酸的（如橘子、番茄）、辣的、咸的、过硬或粗糙的食物,以免刺激溃疡面。
  • 多喝水：鼓励少量多次喝水，防止脱水，可以用吸管,避免液体直接流到溃疡处。
• 局部止痛：
  • 冷敷：给宝宝吃一点冷藏过的酸奶、水果（如香蕉泥）或使用冷藏的牙胶/安抚奶嘴，低温可以暂时麻痹神经,减轻疼痛感。
  • 使用溃疡贴/凝胶：在医生或药剂师指导下，可以使用儿童专用的口腔溃疡贴或含有局部麻醉成分（如利多卡因）的凝胶。注意：一定要选择婴幼儿可用的产品，并严格按照说明书使用,避免吞咽过多。

保持口腔清洁，防止感染

• 饭后漱口：每次吃完东西后，给宝宝喝几口清水,简单冲刷口腔。
• 轻柔刷牙：用非常柔软的婴幼儿牙刷，轻柔地刷牙，特别是溃疡周围的牙齿，但动作一定要轻,避免碰触到溃疡面引起剧痛。
• 避免刺激：不要用棉签或手去戳、擦溃疡面,以免加重损伤和感染。

营养与休息

• 补充维生素：口腔溃疡有时与缺乏维生素B2、维生素C等有关，可以适当给宝宝吃一些富含这些维生素的食物，如橙子、猕猴桃（VC）、西兰花、动物肝脏（VB2），也可以在医生指导下,补充复合维生素。
• 保证充足睡眠：休息好有助于提高免疫力,帮助身体对抗溃疡。

第三步：什么情况下需要去看医生？

大多数口腔溃疡可以自愈，但如果出现以下“危险信号”,请及时带宝宝去看医生：

1. 高烧不退：宝宝持续发烧超过38.5℃,或精神状态很差。
2. 溃疡面积大、数量多：口腔内出现非常大的溃疡或非常多的溃疡,严重影响进食。
3. 脱水迹象：超过6-8小时没有小便、嘴唇干燥、哭时眼泪少、精神萎靡。
4. 疼痛剧烈：宝宝因为剧痛完全无法进食进水,导致体重明显下降。
5. 持续时间过长：溃疡超过2周仍未愈合,或反复发作。
6. 怀疑是疱疹性口炎：除了溃疡，宝宝嘴里还有成簇的小水疱，并伴有发烧、牙龈红肿。
7. 伴有其他症状：如皮疹、腹泻、关节痛等。

医生可能会做什么？ 医生会检查宝宝的口腔，确认诊断，如果合并细菌感染，可能会开口服或外用的抗生素药膏，如果是严重的病毒感染,可能会使用抗病毒药物。

第四步：如何预防口腔溃疡？

• 均衡饮食：保证宝宝摄入足够的蔬菜水果和富含维生素B族的食物。
• 注意口腔卫生：从小培养宝宝饭后漱口、刷牙的好习惯。
• 避免创伤：不要让宝宝咬到自己的脸颊或舌头，吃饭时不要玩闹，如果宝宝有咬笔头、吸手指的习惯,要及时纠正。
• 保证充足睡眠和情绪稳定：过度疲劳、情绪紧张也可能诱发口腔溃疡。

总结一下

对于两岁宝宝的口腔溃疡，家长要“冷静护理，关注吃喝”。

• 核心：通过调整饮食（温凉软烂）和局部冷敷来缓解疼痛。
• 关键：保持口腔清洁,防止继发感染。
• 重点：密切观察，一旦出现发烧、脱水等严重情况，立即就医。

您的耐心和细心照顾是宝宝最快康复的良药,祝宝宝早日康复！