哪些食物能真正促进雄性激素分泌？ 需要强调的是，食物的作用是辅助和优化，而不是“神奇药丸”，健康的生活方式（如规律作息、适度运动、压力管理）同样至关重要，如果怀疑自己有严重的激素问题,请务必咨询医生。（图片来源网络，侵删） 以下是几类经过研究证实，有助于促进睾酮分泌的食物,并附有详细的解释： 富含健康脂肪的食物 睾酮是由胆固醇合成的...
