优质低蛋白食物有哪些？ “优质”在这里有两层含义：（图片来源网络，侵删） 低蛋白质含量：食物中的蛋白质含量极低。 高生物利用度：身体能高效地利用其中的蛋白质（或氨基酸），产生的代谢废物（如含氮废物）最少。 以下是几大类常见的优质低蛋白质食物,并附有详细的说明和例子。 低蛋白主食类 这是低蛋白饮食中最重要的一类，因为传统主食...
