维生素A含量最高的食物 要回答这个问题，我们需要先了解维生素A的两种主要来源：视黄醇（Preformed Vitamin A）和β-胡萝卜素（Provitamin A Carotenoids）。（图片来源网络，侵删） 视黄醇：直接可以被人体利用的维生素A,主要存在于动物性食物中。 β-胡萝卜素：是维生素A的前体，在人体内可...
