积食后宝宝吃啥食物能缓解不适？ 宝宝积食后,调理饮食是非常关键的一步，核心原则是：清淡、易消化、温和，暂时避免油腻、高蛋白、高糖和生冷的食物，给娇嫩的肠胃一个休息和恢复的时间。（图片来源网络，侵删） 以下是一些推荐的食物和饮食建议,您可以根据宝宝的年龄和具体情况选择： 推荐的食物清单 这些食物有助于减轻肠胃负担,帮助消化。 主食类...
