8种食物能帮你疏通血管 8种帮助疏通血管的食物 深海鱼类（如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼） 核心益处：Omega-3脂肪酸（图片来源网络，侵删） 作用机制： Omega-3脂肪酸（特别是EPA和DHA）是天然的“血管清道夫”，它能有效降低血液中的甘油三酯水平，减少炎症反应，抑制血小板过度聚集，从而防止血栓形成,并帮助降低血压。 食...
