补肾壮阳的食物具体有哪些？ 在中医里,“肾”并不仅仅指代西医解剖学上的肾脏，它是一个功能系统，主管着人体的生长、发育、生殖、水液代谢等，与人的精力、骨骼、头发、智力等都密切相关。“肾虚”是一个广义的概念，分为肾阳虚、肾阴虚等不同类型，对应的调理方法也不同。（图片来源网络，侵删） 在选择食物时,最好能了解自己属于哪种类型的“肾虚...
