胃酸过多吃什么碱性食物

常见的碱性食物推荐 碱性食物是指经过消化后,其代谢产物呈碱性的食物,它们通常富含钾、钠、钙、镁等矿物质。(图片来源网络,侵删) 蔬菜类(强碱性) 蔬菜是碱性食物的最佳来源,而且富含膳食纤维,有助于消化。 苏打饼干/梳打饼干:这是最经典的“应急”食物,它本身是碱性的,且质地疏松,可以快速中和胃酸,暂时...
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