寒性食物和水果具体有哪些？ 在中医里，食物根据其进入人体后产生的效应，被分为“寒、凉、平、温、热”五种不同的“性”（或称“气”）。（图片来源网络，侵删） 寒性食物：具有清热、泻火、解毒、凉血、滋阴等作用，适合体质偏热、或有热性病症（如口干舌燥、长痘、便秘、易上火）的人食用，但过量食用或体质虚寒的人食用，则可能损伤阳气，导致腹泻...
