病毒感冒发烧吃什么食物 以下是推荐的食物和一些需要避免的食物,以及详细的饮食建议。(图片来源网络,侵删) 强烈推荐的食物(“生病食谱”) 补充水分和电解质(最重要!) 发烧时,身体会通过出汗、呼吸流失大量水分,及时补充水分至关重要。 温开水:最简单、最有效的选择,少量多次饮用。 柠檬蜂蜜水:温水中加入一片柠檬和少量蜂蜜,柠...