宝宝咳嗽有痰，吃什么食物能缓解？ 宜吃的食物（推荐） 这些食物有助于化痰、润喉、补充水分和营养。（图片来源网络，侵删） 温开水（最重要的！） 为什么推荐：充足的水分是稀释痰液的关键，痰液变稀了，才更容易被咳出来，而不是堵在喉咙里,温水还能舒缓喉咙的干痒和刺激感。 怎么喝：少量多次地喂，不要等宝宝渴了才给，1岁以上的宝宝可以喝一些温柠...
