男人补气血，该吃啥？ 下面为您详细介绍适合男人补气血的食物，并分为几大类,方便您理解和搭配。（图片来源网络，侵删） 补气食物 (补气：增强能量，提升活力) 气不足主要表现为：疲劳乏力、气短懒言、声音低微、自汗（稍微活动就出汗）、头晕、免疫力低下。 推荐食物： 主食类： 小米： “五谷为养”，小米性温，最养脾胃，脾胃是“气...
