不含雌激素的食物有哪些 食物本身几乎不含有与我们体内结构相同的“雌激素”，我们通常所说的“食物中的雌激素”，主要是指两大类：（图片来源网络，侵删） 植物雌激素：这是植物自身产生的一类化合物，其化学结构与人体雌激素相似，但活性要弱得多（大约只有人体雌激素的1/100到1/1000），它们可以与体内的雌激素受体结合，表现出双向...
