怀孕初期到底不能吃哪些食物? 绝对禁止食用的食物(高风险) 这些食物含有可能对胎儿造成严重伤害的细菌、寄生虫或毒素,应完全避免。(图片来源网络,侵删) 生或未煮熟的食物 这是最需要警惕的一类,因为它们可能含有李斯特菌、沙门氏菌或弓形虫,这些病原体可能导致流产、早产、死胎或严重的出生缺陷。 生肉和生海鲜: 生牛肉: 如鞑靼牛排、生...