哪些食物富含维生素B2？ 维生素B2广泛存在于各种食物中,以下是含量较高的食物来源，并为您分类整理：（图片来源网络，侵删） 动物性食物（含量最丰富、吸收率最高） 动物性食物是维生素B2的最佳来源,其含量和生物利用率都优于植物性食物。 乳制品类： 牛奶和酸奶： 是日常补充维生素B2最方便、最有效的来源之一，每天一杯牛奶就能满足...
