什么食物DHA含量最高？ 要回答“什么食物DHA含量最高”，我们需要将食物分为几个类别，因为不同来源的DHA含量差异巨大。（图片来源网络，侵删） 一句话总结：DHA含量最高的食物是深海多脂鱼类，特别是三文鱼和鲭鱼。 下面是详细的分类和排名,方便您根据自身情况选择： 第一梯队：DHA的“王者”——深海多脂鱼类 这是自然界中DH...
