吃什么食物能真正软化血管？ 血管硬化是一个长期的、复杂的生理过程，就像水管用久了会结水垢一样,我们无法简单地通过吃某种食物就让水垢消失。（图片来源网络，侵删） 我们可以通过长期、均衡地摄入某些有益的食物，来延缓血管硬化的进程、改善血管弹性、降低血脂和血压，从而有效预防心血管疾病，这才是更科学、更实际的目标。 以下是被科学研究和...
