600大卡的食物具体有多少？ 这是一个非常好的问题！600大卡（kcal）到底等于多少食物，完全取决于你选择吃什么，因为不同食物的“能量密度”差异巨大。（图片来源网络，侵删） 600大卡可能是一顿丰盛的正餐,也可能只是一点零食或饮料。 为了让你有更直观的感受,我将用一些常见食物来举例，并分为“高能量密度”和“低能量密度”两类。 ...
