经期感冒吃什么食物好得快？ 以下为您推荐几类非常适合经期感冒时吃的食物,并附上饮食禁忌和简单食谱建议。（图片来源网络，侵删） 核心饮食原则 温热为主：经期身体偏寒，感冒时也需要能量对抗病毒，所有食物都应以温热、煮熟为宜，避免生冷食物（如沙拉、冰饮、生鱼片）。 易消化：经期和感冒时，肠胃功能都可能较弱，选择容易消化的食物,减轻肠...
