哪些食物胶原蛋白含量高？ 食物中的胶原蛋白是大分子蛋白质，我们直接吃下去后，并不能被身体原封不动地吸收并直接“长”在脸上或关节上。 身体会先将其消化分解成氨基酸和小的肽段，然后再根据身体的需要,重新合成胶原蛋白。（图片来源网络，侵删） 与其说“吃胶原蛋白”，不如说“吃能促进身体合成胶原蛋白的食物”更科学,下面我将从两个角度为...
