内分泌失调吃什么食物能调理好？ 以下是根据内分泌失调可能涉及的几个方面,为您整理的饮食建议：（图片来源网络，侵删） 核心原则：均衡饮食，稳定血糖 无论哪种类型的内分泌失调，稳定血糖都是基础，血糖的剧烈波动会刺激胰岛素、皮质醇等激素的分泌,加重内分泌紊乱。 多吃“好”碳水化合物：选择升糖指数（GI）低的食物，它们消化慢,能平稳释放能...
