雌激素食物有哪些？ 什么是植物雌激素？ 植物雌激素是存在于多种植物中的天然化合物,其化学结构与人体内的雌激素（如雌二醇）有相似之处，但活性要弱得多（大约只有人体雌激素的1/100到1/1000）。（图片来源网络，侵删） 它们的作用机制是“双向调节”： 当体内雌激素水平较低时（如更年期），植物雌激素可以与雌激素受体结合，...
