脂肪含量高的食物具体有哪些？ 脂肪并非“洪水猛兽”，它是人体必需的营养素，对提供能量、构建细胞、吸收脂溶性维生素（A, D, E, K）等都至关重要，关键在于选择健康的脂肪，并控制好摄入量。（图片来源网络，侵删） 以下是脂肪含量较高的食物分类,并附上了它们的脂肪类型特点： 动物性脂肪（多为饱和脂肪和单不饱和脂肪） 这类脂肪通常在...
