胆固醇高的食物具体有哪些？ 食物中的胆固醇分为“高胆固醇食物”和“高饱和脂肪食物”，两者都对血液中的胆固醇水平有影响，但后者的影响通常更大。（图片来源网络，侵删） 膳食胆固醇：直接从食物中摄入的胆固醇，过去被认为是升高血液胆固醇的“元凶”，但现在研究发现，对于大多数健康人来说，膳食胆固醇对血液胆固醇水平的影响相对有限，身体会自...
