孕妇禁食食物水果表有哪些？ 孕妇应避免或谨慎食用的食物及水果一览表 类别 食物/水果名称 主要风险/原因 建议处理方式 生或未煮熟的食物 生肉、生鱼片（如寿司、刺身）、生海鲜 可能含有李斯特菌、沙门氏菌等，导致严重感染，增加流产、早产、死胎或新生儿感染的风险。 绝对避免，确保所有肉类、禽类、海鲜彻底煮熟至中心温度达到63°C以...
