哪些食物水果富含硒？ 以下是富含硒的食物和水果的详细介绍,并附上一些实用的建议。（图片来源网络，侵删） 富含硒的食物（主要来源） 重要提示： 食物中的硒含量与土壤的硒含量密切相关，不同地区、不同产地的同一种食物，其硒含量可能会有很大差异。动物性食物的硒含量和吸收率通常高于植物性食物。 肉类和禽类（优质来源） 动物内脏： ...
