谷氨酰转移酶高吃食物 饮食调整的核心是减轻肝脏负担、修复肝细胞、减少脂肪在肝脏的堆积。（图片来源网络，侵删） 以下是一些具体的饮食建议，分为“宜多吃”和“宜少吃/避免”两部分。 宜多吃的食物（“护肝”食物） 这些食物富含抗氧化剂、维生素、矿物质和优质蛋白,有助于肝脏健康。 优质蛋白质来源 蛋白质是肝细胞修复和再生的关键原...
