脂肪肝患者该怎么吃才好？ 下面我将为您详细解析应该吃什么、少吃什么、最好不吃什么，并提供一个实用的食谱示例。（图片来源网络，侵删） 核心饮食原则 控制总热量，实现热量负平衡：这是逆转脂肪肝的根本，摄入的热量要小于消耗的热量，身体才会开始分解脂肪，包括肝脏里的脂肪。 减少脂肪摄入，尤其是坏脂肪：避免饱和脂肪和反式脂肪，它们会加...
