前列腺保养该吃啥？食物清单有讲究吗？ 前列腺“友好”食物推荐 这些食物富含特定的营养素,有助于减轻前列腺的炎症、对抗氧化损伤，并可能有助于维持正常的泌尿功能。（图片来源网络，侵删） 富含番茄红素的食物 代表食物： 西红柿（熟吃更好）、西瓜、葡萄柚、番石榴、木瓜。 为什么好： 番茄红素是一种强大的抗氧化剂，它是一种类胡萝卜素，赋予水果红色...
