食物真能缓解抑郁症吗？ 这是一个非常重要的问题，我必须强调一个核心观点：食物不能治愈抑郁症，但它可以作为综合治疗方案中非常重要的一部分，通过改善身体机能、调节神经递质和稳定情绪，来辅助缓解抑郁症状。（图片来源网络，侵删） 抑郁症是一种复杂的心理健康问题，需要专业的医疗干预，包括心理治疗、药物治疗（如果需要）和生活方式的调整...
