一周岁宝宝辅食怎么搭配最营养？ 从以奶为主，逐步过渡到以食物为主，但奶依然是重要的营养来源。（图片来源网络，侵删） 以下是关于一周岁宝宝营养食物的详细指南： 核心营养原则：均衡搭配 宝宝的每一餐都应该像一个小型餐盘,包含以下四大类食物，确保营养全面： 谷物类（主食）：提供碳水化合物和B族维生素，是能量的主要来源。 蛋白质类：对生长...
