维生素E主要藏在这些食物和水果里？ 维生素E是一种脂溶性维生素，这意味着它与脂肪共存，并且在吸收时需要脂肪的参与，富含健康脂肪的食物通常是维生素E的最佳来源，相比之下，纯水果中的维生素E含量普遍不高,但有些水果仍然含有一定量的维生素E。（图片来源网络，侵删） 含维生素E的食物（主要来源） 这些是获取维生素E最可靠、最丰富的来源。 植物...
