含维生素E的食物有哪些？ 以下是富含维生素E的食物列表,我将它们分为几类，方便您参考： 植物油和坚果籽类（含量最高） 这是维生素E最主要的来源,尤其是未经精炼的植物油。 植物油类： 小麦胚芽油：公认的最富含维生素E的油，含量极高。 葵花籽油：特别是高油酸葵花籽油，维生素E含量非常丰富。 杏仁油 红花籽油 玉米油 大豆油 榛子...
