食物和药真能增强免疫力吗？ 下面我将从食物、药物/保健品、以及最重要的生活方式三个方面,为您详细解析如何科学地增强免疫力。（图片来源网络，侵删） 核心原则：免疫力不是“越强越好” 我们需要明确一个概念：免疫系统的平衡至关重要。免疫力过强可能导致过敏、自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）；免疫力过弱则容易受到感染，我们追求的是一个平...
