脂肪肝吃什么食物能改善？ 必须多吃的“明星食物” 这些食物富含对肝脏有益的营养素，能帮助修复肝细胞、减少脂肪堆积。（图片来源网络，侵删） 优质蛋白质来源 蛋白质是肝细胞修复和再生的“建筑材料”，还能提供饱腹感,帮助控制总热量摄入。 推荐食物： 鱼类： 特别是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等，富含Omega-3不饱和脂肪酸,有...
