孕妇忌口食物水果有哪些？ 孕妇应避免或严格限制的食物 这类食物主要存在细菌污染、寄生虫、毒素或过量添加剂的风险，可能对胎儿造成伤害。（图片来源网络，侵删） 生或未煮熟的食物 原因：可能含有李斯特菌、沙门氏菌、弓形虫等有害细菌，这些细菌可以通过胎盘影响胎儿，导致流产、早产、死胎或新生儿严重的健康问题（如脑部损伤、视力听力障碍）...
孕妇哪些食物水果碰不得？ 核心原则 在孕期,饮食的核心原则是：避免食源性疾病（如李斯特菌、沙门氏菌）、避免摄入过量有害物质（如汞、酒精）、确保营养均衡。（图片来源网络，侵删） 严格禁止食用的食物 这类食物对孕妇和胎儿的风险较高,应完全避免。 食物类别 具体食物 风险说明 安全替代选择 酒精类 所有含酒精的饮品 (白酒、啤酒、...
