健脾胃食物首选哪些？ 下面我将从“经典推荐”、“现代常见”、“饮食原则”和“需要少吃或不吃”四个方面，为您详细介绍最健脾胃的食物。（图片来源网络，侵删） 经典健脾胃食物（中医角度） 这些食物在中医理论中被普遍认为具有补脾益气、健脾和胃、消食化积的功效。 谷物类 小米：健脾和胃的首选，小米味甘，性温，有“代参汤”之美誉，它...
