胃寒胃胀吃什么食物能缓解？ 下面我将从“宜吃”和“忌吃”两个方面，为您详细列出食物建议，并提供一个简单的食疗方。（图片来源网络，侵删） 宜吃的食物（温养脾胃，缓解不适） 这些食物可以帮助驱散胃部寒气,促进消化，减轻胃胀感。 温性主食（提供基础能量，温和养胃） 小米粥/小米油：小米是“五谷为养”中的佼佼者，性温，最养脾胃，熬煮后...
