麦吉减肥法禁食表有哪些绝对不能碰的食物？ 它的核心理念是：通过严格限制碳水化合物，迫使身体进入“酮症”（Ketosis）状态，燃烧脂肪供能，从而达到快速减重的目的,它也强调蛋白质和健康脂肪的摄入。（图片来源网络，侵删） 以下是麦吉减肥法各个阶段的禁止食物表,以及详细的阶段说明。 麦吉减肥法核心阶段简介 麦吉减肥法通常分为4个主要阶段,每个阶...
